Вы давно вместе и кажется, что знаете друг о друге все…. Но почему же копятся обиды, вы все чаще задумываетесь о непонимании с его стороны?
Или жизнь стала настолько предсказуемой, что превратилась в день сурка, однообразный и неинтересный. Предсказуемость бытовых проблем отодвинула на второй план отношения.
Стадия пылкой влюбленности, медового месяца успешно прошла, наступила пора спокойных отношений, которые постепенно “обрастают” рутиной и скукой…
Знакомо?
Остановитесь и проанализируйте ситуацию. Пора начать что-то менять, если:
➥ вы не чувствуете желания искренне интересоваться делами своего мужчины. Ваши разговоры сводятся к обсуждению бытовых проблем — что купить, куда отвезти, где забрать… Да и он не проявляет интереса к вашим делам,
➥ вы испытываете легкое, но постоянное раздражение в его адрес. Больше не вызывает умиления его привычка громко прихлебывать чай. Небрежно брошенные им вещи хочется выбросить.
Это тревожные сигналы о наметившихся трещинах в отношениях. Радует, что их легко заклеить. Главное честно себе признаться, что проблема есть. Отношения с мужем больше не радуют, не приносят удовольствия.
Наступило время освежить чувства.
Способы, как быстро растормошить отношения, работают вне зависимости от возраста партнеров и их совместного “стажа”.
Итак. Начинаем с телесных практик.
Нет, речь сейчас пойдет не о внесении разнообразия в сексуальные отношения (хотя данный аспект не стоит забывать!). Расшевелите себя в прямом смысле. Начинайте день не с телевизора или телефона. С утра включайте приятную музыку и подавайте ему завтрак, двигаясь в такт мелодии. Игриво подхватывайте его за руку, приглашая немного потанцевать. Делайте это почаще, когда вы дома, едите в машине. Если он категорически отказывается присоединиться, танцуйте самостоятельно. Градус настроения поднимется автоматически у всех домочадцев.
Запишитесь на курсы танго, вальса…. Сходите в ночной клуб!
Двигайтесь!
Вспомните, как вы им восхищались вначале и подарите ему ощущение победителя.
Например, он любит футбол. Хватит ругать его за время, проведенное с друзьями в спорт баре во время матча. Идите с ним на стадион. Сумасшедшая энергетика болельщиков в любом случае не оставит вас равнодушной. В процессе просмотра с интересом задавайте ему вопросы о том, что происходит на поле, отвечая на них, он почувствует себя важным экспертом. Удивляйтесь его знаниям и навыкам в любой сфере.
Периодически освежайте свои и его воспоминания о свадьбе или дне знакомства. Устраивайте совместные просмотры видео или фото тех романтичных событий, делитесь эмоциями, которые тогда испытывали.
Находите время для себя. Напитывайтесь себя новыми ощущениями, знаниями, опытом.
Женщина, у которой есть собственные интересы, манит и притягивает, в отличие от той, которая донимает вопросами: “Ты где?”, “Когда придешь?”…
Если ваша жизнь крутится вокруг отношений с мужчиной, если вы уже забыли о себе, совсем не слышите себя, начните делать очень простое, но невероятно действенное упражнение.
Каждое утро или вечер уделите себе несколько минут и письменно ответьте на два вопроса: “Что у меня на душе?” и “Что я действительно хочу?” Так постепенно день за днем вы научитесь слышать себя, чувствовать свои желания и потребности, будете понимать себя. Это сделает вас увереннее и радостнее и как следствие, вы подарите радость своим близким.
Желаю скорой встречи со своими желаниями!
Вы можете встретиться со своими чувствами и желаниями прямо сейчас! Просто скачайте мой бесплатный марафон «Счастливые отношения» и через 7 дней ваша жизнь безвозвратно изменится в лучшую сторону!
С Любовью и заботой,
Ольга Салодкая
