Потеряла себя… Пойдем искать тебя!

Вспомни, как началось сегодняшнее утро?

Наверное, проснулась, потянулась, не спеша сходила в душ под мурлыкающие звуки приятной музыки…. Насладилась ароматной чашечкой кофе… Расслабленная и довольная пошла в новый день!

“Ну, конечно! Как бы не так!”

Знаю, что, к сожалению, все было в точности до наоборот.

Прозвенел противный будильник, вскочила, побежала на кухню готовить всем завтрак…. дети, муж… Все суетятся, опаздывают. Рассерженная, задерганная побежала дальше!

И так целый день. Принеси-подай-убери.

И уже совсем не осталось сил. Ни на что.

Ни на собственные желания, ни на общение с мужем, ни на игры с детьми.

Давай не будем сейчас рассуждать про отношения с членами семьи. Вспомним самого родного тебе человека, ближе которого нет. Подумаем о СЕБЕ.

Потеряла себя… Пойдем искать тебя!

 

Зачем? Чем больше мы забываем о себе, чем меньше мы понимаем, что же нам хочется, тем меньше о нас думает и заботится мужчина. Это закон, прямая зависимость.


Нам же хочется внимания с его стороны, поэтому начинаем работать над собой. Для себя!

Берем красивый блокнот или хотя бы лист бумаги и каждое утро или вечер уделяем себе 10 минут. Всего 10!

Вспоминаем и записываем, что сегодня я хотела, начиная с момента пробуждения. Стакан воды, включить музыку или наоборот побыть в тишине, услышать добрые слова от мужа… Пишем обо всем, мелочей нет. Затем внимательно перечитываем и отмечаем галочкой, что из этого списка позволила себе.

Попробуй выполнять это упражнение в течение недели, оцени свои ощущения, запиши, какие изменения в тебе произошли за это время. И далее продолжай до тех пор, пока не начнешь чувствовать свои желания и пробовать их реализовывать.


Также предлагаю посмотреть мои видео о том, как принимать себя и сторить счастливые отношения

 

 

 

Построить счастливые отношения вам также поможет мой бесплатный мастер-класс «Секреты счастливых отношений», скачивайте и смотрите!

АНАЛИЗИРУЙТЕ

ВНЕДРЯЙТЕ

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

С Любовью и заботой

Ольга Салодкая

Потеряла себя… Пойдем искать тебя!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *