В предыдущей статье мы рассмотрели понятие «личные границы». А также узнали в каком возрасте и как у ребенка они формируются.
Мы узнали, что существуют 4 вида ключевых жизненных позиций, которые люди проигрывают между собой. Они могут воспроизводиться в разных ситуациях с разными людьми, в разном пространстве. Но у каждого человека есть одна позиция, которая проигрывается чаще всего. И происходит это бессознательно. Сегодня рассмотрим два следующих варианта. Читать далее
Часто мы слышим от людей такую фразу: «Не нарушай мои личные границы». А задумывались ли вы о том, как и когда создаются эти границы? И какое влияние на них имеет окружение?
Попробуем разобраться в этом.
Личные границы – это то, как вы выстраиваете отношения с другими людьми и как вы с ними взаимодействуете.
Еще в раннем детстве ребенок начинает познавать внешний мир благодаря своим родителям. Далее приходит детский сад и школа. Читать далее
Визуализация – это наше воображение, наше ощущение и реализация какой-то цели, мечты или желания, которые мы хотим реализовать в жизни. Ключевым моментом запуска визуализации является воображение. В основе его лежат наши мысли, состояния, эмоции и действия. Рассмотрим эти составляющие.
1.Мысли или воображение.
Главным инструментом визуализации является наше воображение. Читать далее
Мы часто сталкиваемся в жизни с такими выражениями «Ты меня критикуешь» или «Ты очень самокритичен». А всегда ли задумываемся над смыслом этих слов? Есть ли у этих понятий что-то общее и в чем их различия?
Попробуем рассмотреть основные моменты.
Критика – это анализ, оценка какой-то области человеческой деятельности. Читать далее
В предыдущих статьях мы познакомились с масками «беглец», «зависимый», «мазохист» и «контролер».
Сегодня рассмотрим травму несправедливость, маска «ригидный».
Пробуждается эта травма в возрасте от 4 до 6 лет от одного из родителей. В этом возрасте ребенок нуждается в признании. Он познает этот мир через проявление себя, через действия. Читать далее
Мы уже разобрались с понятием «детские травмы» и что это очень сильная эмоциональная боль, которую испытывает ребенок в тех ситуациях, когда не удовлетворяется его внутренняя потребность. Это состояние, которое ребенок проживает в одиночестве. А за каждой травмой стоит определенная маска, за которую ребенок прячется.
В предыдущих статьях мы познакомились с масками «беглец», «зависимый» и «мазохист».
Сегодня рассмотрим травму предательство, маска «контролер». Читать далее
Мы уже разобрались с понятием «детские травмы» и что это очень сильная эмоциональная боль, которую испытывает ребенок в тех ситуациях, когда не удовлетворяется его внутренняя потребность. Это состояние, которое ребенок проживает в одиночестве. А за каждой травмой стоит определенная маска, за которую ребенок прячется.
В предыдущих статьях мы познакомились с масками «беглец» и «зависимый». Сегодня рассмотрим травму униженный, маска «мазохист». Читать далее
Мы уже разобрались с понятием «детские травмы» и что это очень сильная эмоциональная боль, которую испытывает ребенок в тех ситуациях, когда не удовлетворяется его внутренняя потребность. Это состояние, которое ребенок проживает в одиночестве. А за каждой травмой стоит определенная маска, за которую ребенок прячется.
В предыдущей статье мы познакомились с маской «беглец». Сегодня рассмотрим травму покинутый, маска «зависимый». Читать далее
Мы уже разобрались с понятием «детские травмы» в предыдущей статье и что это очень сильная эмоциональная боль, которую испытывает ребенок в тех ситуациях, когда не удовлетворяется его внутренняя потребность. Это состояние, которое ребенок проживает в одиночестве. А за каждой травмой стоит определенная маска, за которую ребенок прячется.
Сегодня мы рассмотрим травму отвергнутый и маску «беглец». Читать далее
У каждой из нас были в жизни негативные ситуации. И под эти ситуации проживаются какие-то чувства. А вы замечали, что чувства повторяются?
Вроде бы и человек был другой, и прошло время, и вы должны были измениться. Но переживаемые чувства остались прежними. Эта ситуация может относиться как к личным отношениям, так и к рабочим. Читать далее
