fbpx
Останавливаться рано! Продолжаем собирать лайфхаки. Часть третья.

Останавливаться рано! Продолжаем собирать лайфхаки. Часть третья.

Продолжаем рассматривать 10 ключевых цитат из книги Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» для создания гармоничных отношений. Мы начали превращать их в лайфхаки, которые можно преобразовать в действия и применять в отношениях. Один лайфхак – одно действие. Пополняем копилочку. Читать далее

Лайфхаков много не бывает! Берем самое ценное у классиков. Вторая часть.

Лайфхаков много не бывает! Берем самое ценное у классиков. Вторая часть.

Продолжаем рассматривать 10 ключевых цитат из книги Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» для создания гармоничных отношений. Мы начали превращать их в лайфхаки, которые можно преобразовать в действия и применять в отношениях. Один лайфхак – одно действие. Пополняем копилочку. Читать далее

Лайфхаки для гармоничных отношений. Часть первая.

Лайфхаки для гармоничных отношений. Часть первая.

Что такое гармоничные отношения? Это ежедневная внутренняя работа над собой. Если осознанно над ними не работать и не улучшать их, то они будут разрушаться. Основными составляющими такой работы являются доверие, близость, познание друг другом, поддержка, движение в одном направлении к совместным желаниям и целям. Это трансформация. Читать далее

Время не любит, когда его убивают. 5 секрет личной эффективности.

Шестой секрет. Зона комфорта – не идеальное место.

Первые пять секретов уже раскрыты, смотрите в предыдущих статьях. На очереди заключительный.

Быть эффективной – это постоянно выходить из зоны комфорта.

Это когда вы делаете то, что никогда раньше не делали – на уровне чувств, на уровне действий, на уровне мыслей, на уровне своих внутренних состояний. Читать далее

Время не любит, когда его убивают. 5 секрет личной эффективности.

Время не любит, когда его убивают. 5 секрет личной эффективности.

Первые четыре секрета уже раскрыты. На очереди следующий.

Быть эффективной – это умение инвестировать в свое время. Это один из самых важный ресурсов, так как времени всегда не хватает и его нельзя остановить.

«Если ты не умеешь использовать минуту, ты зря проведешь и час, и день, и всю жизнь». А.И.Солженицын Читать далее

Баланс и гармония во всем: как создать?

Баланс и гармония во всем: как создать?

Первые три секрета уже раскрыты. Читайте в предыдущих статьях. На очереди следующий.

Быть эффективной – это жить в гармонии между разумом, душой и телом.

Многие считают этот пункт наиболее сложным. Ведь когда мы не осознаем реальность, то живем в авторежиме. А когда мы осознаем ее, тогда можно ею управлять. И менять в лучшую сторону.

Давай разберемся почему наши мысли, слова, чувства и действия должны быть направлены в одну сторону. Читать далее

Шесть секретов личной эффективности. Точнее план – ближе цель.

Шесть секретов личной эффективности. Точнее план – ближе цель.

Первые два секрета уже раскрыты. Читайте в предыдущих статьях. На очереди следующий.

Третий секрет. Планировать свою жизнь и воплощать свои планы в реальность.

Многие считают этот элемент недостаточно важным, а зря. Ведь планирование помогает сосредоточиться на поставленной цели. Оно помогает самоорганизации и последовательности. При правильном планировании мы не будем метаться в поиске следующего шага, а просто пойдем намеченным курсом. Тогда мы осознанно понимаем в каком направлении мы двигаемся. Планирование относится ко всем сферам жизни – семья, финансы, здоровье, саморазвитие. Читать далее

Шесть секретов личной эффективности.

Шесть секретов личной эффективности.

Ранее мы начали рассматривать секреты личной эффективности. И раскрыли первый секрет – быть собой. Продолжаем двигаться в этом направлении.

Второй секрет. Быть эффективной – это знать, чего ты хочешь.

Человек существует в различных сферах жизни – это обусловлено его природой. И в каждой из этих сфер у него есть желания, стремления и чаяния. Мы хотим быть успешными в бизнесе, иметь интересное хобби, строить взаимовыгодные отношения в семье и с окружающими, поддерживать и укреплять свое здоровье. И в каждой из этих сфер мы имеем желания и видим цели. Читать далее

Шесть секретов личной эффективности.

Шесть секретов личной эффективности.

Если женщина живет только через логику и голову и не умеет жить чувствами и эмоциями, то она никогда не сможет быть эффективной.
В сегодняшней статью хочу рассмотреть 6 ключевых секретов личной эффективности.

Первый секрет. Быть эффективной – это значит быть собой.

Это состояние, к которому, к сожалению, приходят не все. Читать далее

Поменяй минус на плюс. Продолжение….

Поменяй минус на плюс. Продолжение….

В предыдущей статье мы рассмотрели понятие «личные границы». А также узнали в каком возрасте и как у ребенка они формируются.

Мы узнали, что существуют 4 вида ключевых жизненных позиций, которые люди проигрывают между собой. Они могут воспроизводиться в разных ситуациях с разными людьми, в разном пространстве. Но у каждого человека есть одна позиция, которая проигрывается чаще всего. И происходит это бессознательно. Сегодня рассмотрим два следующих варианта. Читать далее