Если женщина живет только через логику и голову и не умеет жить чувствами и эмоциями, то она никогда не сможет быть эффективной.
В сегодняшней статью хочу рассмотреть 6 ключевых секретов личной эффективности.
Первый секрет. Быть эффективной – это значит быть собой.
Это состояние, к которому, к сожалению, приходят не все.
Ощущение быть собой чаще всего теряется в детстве. Настоящими дети обычно бывают в возрасте до 2-3 лет. Дети еще не могут научиться себя чувствовать и анализировать свое состояние и потребности. Они свободный от стереотипов и шаблонов. Помните сказку о голом короле? Все взрослые с интересом разглядывали несуществующий костюм короля. И только маленький мальчик озвучил то, что действительно видел.
Родители предлагают детям, не всегда осознанно, ту или иную модель поведения, исходя из своего видения мира и роли своего ребенка в нем. По той же причине, чтобы жить в социуме, мы в детстве подстраиваемся, принимаем шаблоны и стандарты, которые приняты в той или иной ситуации. Нас учили оценивать себя и окружающих: «пятерка» — ты молодец, а «двойка» — ты недостойный. Оценке повергалось все — система образования, принятые нормы морали, поведение в обществе. Поэтому дети учатся фокусироваться на внешнем мире и накладывают на себя определенные маски, шаблоны и стратегии.
Однако, быть собой – это создавать жизнь вокруг себя, жить там с удовольствием и получать от этого наслаждение. Там вы находитесь в контакте с самой собой, вы раскрываетесь. Это состояние, когда вы всегда находитесь в фокусе на себе. Большинство людей фокусируются на внешнем — как они выглядят, что говорят, что говорят о них другие люди. А надо создавать свой путь и двигаться от своего внутреннего состояния.
Задайте себе несколько вопросов.
— Насколько вы искренне с собой и получаете ли вы удовольствие от себя и от всего того, что вы создали вокруг себя?
— Вы говорите все, что вы хотите сказать? Вы проживаете свои чувства?
— Вы озвучиваете свое мнение, если оно отличается от большинства?
Вот вам несколько подсказок, которые помогут раскрыть вашу истинную природу и быть самой собой.
1.Найдите наставника. Нам очень сложно видеть и отслеживать в самой себе свои модели поведения, убеждения. От близкого окружения (мама, папа, брат, сестра, подруга) трудно получить оценку своего поведения и сложившихся привычек, так как они мыслят приблизительно также. Поэтому опытный наставник может конструктивно давать вам обратную связь. Вы будете учиться осознать, видеть и изменять сложившиеся шаблоны. Это нужно для вашего роста, чтобы улучшить себя.
2.Постоянно ищите новые знания, чтобы полностью трансформировать свои убеждения, свое видение мира и себя в нем.
3.Находите единомышленников. В этом окружении можно проговаривать свои мысли и тебя будут понимать. Всегда стремитесь найти пути для роста.
4.Практикуйтесь. Полученные знания надо применять.
Давайте прямо сегодня начнем направлять свой фокус в себя и раскрывать свои желания и возможности. Сделать первый шаг вы можете присоединившись к женскому клубу с Ольгой Салодкой.
Следующий секрет личной эффективности рассмотрим в следующей статье.
С Любовью и заботой
Ольга Салодкая
