В предыдущей статье мы рассмотрели понятие «личные границы». А также узнали в каком возрасте и как у ребенка они формируются.
Мы узнали, что существуют 4 вида ключевых жизненных позиций, которые люди проигрывают между собой. Они могут воспроизводиться в разных ситуациях с разными людьми, в разном пространстве. Но у каждого человека есть одна позиция, которая проигрывается чаще всего. И происходит это бессознательно. Сегодня рассмотрим два следующих варианта.
Позиция «Я плюс, ты плюс», позиция сотрудничества.
Это самая выигрышная позиция. Она включает в себя диалог, возможность партнерства и взаимодействие на равных. Такая позиция сформирована у людей, которые могут принимать себя. Эти люди росли в семье, где их принимали, понимали и давали возможность быть самим собой. Поэтому такие дети чувствовали, что с ними все хорошо. Они спокойно проявляли себя и могли получать то, что хотели. Ребенок взаимодействовал с внешним миром на равных. Поэтому через призму принятия себя ребенок принимает внешний мир и других людей. Он смотрит на все через себя. И во взрослой жизни он смотрит на людей и видит в них сильные и позитивные качества. Он видит в них возможность сотрудничества и взаимодействия. В такой позиции легко создавать партнерские отношения, легко развиваться и взаимодействовать.
Позиция «Я минус, ты минус», позиция пассивности.
Из этой позиции сложнее всего выйти. Это состояние жертвы, состояние обесценивания себя и других. Главный мотив таких людей «У меня не получается и у тебя не получится». Человек смотрит на мир и других людей через состояние пассивности и непринятия. Он находится во внутреннем конфликте с самим собой, и эта проекция переносится на внешний мир. В такой позиции нет сотрудничества, нет активности, нет роста. Человек зависает в негативе и теряет ресурсность.
Чаще всего человек опирается на одну позицию в разных ситуациях и с разными людьми.
Если есть желание улучшить ту или иную позицию и собирать вокруг себя людей, которые будут находиться в этой же позиции, то можно туда прийти. Но для этого нужно осознавать, где вы сейчас. И уметь отслеживать свои мысли и чувства в нынешней позиции. А затем понять каким образом можно осуществить переход. Также, меняя свои модели поведения, вы можете помогать партнеру.
Почему мы выбираем эту позицию? Как улучшить свою жизненную позицию? Как научиться быть в отношения в позиции «Я плюс, ты плюс»? Приглашаю вас пройти мою авторскую программу по психологии мужчины и женщины “Отношения, одетые в счастье”.
С Любовью и заботой
Ольга Салодкая
