Очень важно понимать, что любая работа над собой, над состоянием своей женственности, может быть разбита на два этапа:
• умение работать с вашим прошлым;
• умение работать с настоящим.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что постоянно возвращаетесь в прошлое?
Прорабатывая, читая, слушая, анализируя уже свершившееся вы начинаете терять настоящее и будущее.
Так вот, очень важно умение работать со своим прошлым. Но в то же время очень важно одновременно видеть — а куда вы двигаетесь?
Уметь работать над настоящим и будущим так же важно.
Поэтому сейчас я хотела бы предложить вам перейти в практику “Встреча с лучшей версией себя”.
О чем эта практика. Я хочу, чтобы вы увидели, как важно работать с вашим прошлым опытом и как важно видеть какой вы хотите быть и к чему вы двигаетесь, что вы получите если внедрите в свою жизнь какую-то практику или привычку, которая будет помогать вам достигать желаемых результатов? Для чего вы это будете делать и какой результат хотите получить в будущем. Для этого нужно четкое видение того, какой вы хотите быть. А чтобы получилось такое видение, нужно понять неудовлетворенность собой настоящей, оценить ее и научиться изменять это состояние.
И сейчас я хочу вам предложить поработать с данной практикой для того чтобы:
• Прочувствовать свое состояние неудовлетворенности здесь и сейчас. «Какая я сегодня?»
• Создать образ и увидеть: “А какой я хочу быть в будущем и как я хочу себя чувствовать?”
• Потому что женственность — это чувственность. А в каких состояниях я хочу пребывать через год или через пять лет?
Когда у вас есть понимание этого в вашем воображении и вы его удерживаете, тогда вы сможете понять чего вам не хватает. А когда вы поймете это, то сможете привносить, какие-то новые состояния, модели поведения, привычки. Что-то изменять, что-то вообще удалять из своей жизни.
Отпустите свое прошлое… научитесь жить настоящим…стремитесь к лучшему будущему….
Сделайте первый шаг, пройдите бесплатный марафон «Психология мужчины и женщины» и начинайте знакомиться с собой.
С Любовью и заботой
Ольга Салодкая
