Сегодня мы рассмотрим заключительные цитаты из книги Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» для создания гармоничных отношений. А все предыдущие читайте в блоке.
9. Настоящая глубина и счастье во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной начинаются только тогда, когда они стремятся что-то дать друг другу.
Встречаются две сформировавшиеся личности и начинают создавать отношения. И эти отношения будут глубокими, счастливыми, гармоничными и прочными, если в их основе будут лежать принцип «Что я могу дать этому мужчине и этим отношениям?». Чем больше женщина хочет дать, тем больше и мужчина хочет дать. И чем больше они оба растут, создавая фундамент своих отношений, тем больше межу ними близости, доверия, счастья, наполненности, гармонии.
Если женщина наполнена и находится в состоянии ресурсности, то она хочет отдавать энергию и делиться ею со своим мужчиной. Тогда она смотрит на мужчину с позиции:
— Что я могу сделать для него?
— Какое приятное слово я могу сказать ему?
— Какое чувство или эмоцию сегодня могу транслировать?
— В чем могу поддержать его?
— Как могу подвигнуть его на новые достижения?
А если женщина не наполнена, то ей хочется только получать. У нее возникает чувство, что другой человек может закрыть все ее потребности. И тогда используется принцип «Что я могу получить от этих отношений?». В этом случае гармоничный союз не получится.
Женщина смотрит на отношения с позиции:
— Что он должен мне дать?
— Что я ожидаю от него?
Тогда появляются претензии, конфликты, разбирательства. Идет искажение в отношения.
Девятый лайфхак: Очень важно путем взаимного общения узнать потребности друг друга. И может оказаться, что мужчине не важно, как вы готовите. А он хочет вместе с вами почитать вечером книгу вслух.
10. Постепенно избавляясь от стремления осуждать и обвинять, учитесь умению последовательно и настойчиво просить то, что вам необходимо. И вам удастся построить гармоничные, проникнутые любовью, отношения, которые так важны и которых вы заслуживаете.
Начните отслеживать насколько вы предъявляете претензии своему мужчине, осуждаете его и обвиняете его в чем-то. Иногда женщина не высказывает вслух свои обвинения, но она прокручивает их в своей голове. Или проигрывается в ее чувствах, состоянии или мыслях. И это бессознательно транслируется партнеру.
Надо научиться переключать себя с этих мыслей. И наоборот спрашивать: «Что мне не понравилось? Как я могу попросить? Как я могу договориться?»
Десятый лайфхак: Просто критика и осуждение партера ухудшают ваши отношения. Надо понять причину недовольства и переключиться.
Мы разобрали 10 лайфхаков для гармоничных отношений. Применяйте их на практике и улучшайте свою жизнь.
Оказывается, создать гармоничные отношения и счастливо быть в них совсем не сложно. Просто надо знать несколько правил и следовать им. И у вас все получится!
Сделайте первый шаг на встречу построения счастливых отношений, пройдите мои авторские программы по психологии мужчины и женщины или проработайте ваши запросы в личном коучинге. Оставить заявку можно здесь.
С Любовью и заботой
Ольга Салодкая
